организм

Значение витамина D для организма человека

Витамин D относится к жирорастворимым витаминам и, как и другие витамины, является незаменимым для нашего организма. Он стимулирует всасывание кальция из кишечника в кровь. Также витамин D отвечает за встраивание кальция в костный скелет, а соответственно — за прочность наших костей. Присутствие витамина D в почках снижает потери кальция с мочой.

Витамин D — это группа

читать дальше…