Для чего нужны витамины. Авитаминоз и передозировка витаминов.

Что такое витамины?

Витамины – это натуральные химические соединения, имеющие особенное значение для человека. Витамины попадают в наш организм различными путями и способами. Многие витамины, нужные человеку, содержатся практически во всех продуктах питания, будь то продукты растительного или животного происхождения. Однако наличие того или иного витамина, а также его количество сильно варьируется в зависимости от конкретного

читать дальше…