Какой матрас купить при люмбаго

Особенности заболевания

Люмбаго характеризуется частыми приступообразными болями в пояснице. Возникают они при физической нагрузке или вскоре после нее, а также при переохлаждениях. В период приступа мышцы спины напряжены до такой степени, что больной не в состоянии разогнуться. Продолжается это состояние от нескольких минут до нескольких часов. Только в полном покое, лежа на жесткой поверхности, пациент может

читать дальше…

Что такое вдовий горб?

Современный человек зачастую ведет малоподвижный образ жизни. Как следствие, состояние здоровья ухудшается, и появляются такие заболевания как гипертония, остеохондроз, сколиоз и другие болезни, связанные с нарушением работы опорно-двигательного аппарата.

Одним из таких заболеваний является так называемый вдовий горб. По сути, это скопление жира, которое расположено в шейном отделе в районе седьмого позвонка. Опасность уплотнения, которое возникает,

читать дальше…

Физические упражнения для мужчин

Упражнения для мужчин представлены целым спектром базовых и изолирующих упражнений, комбинируя которые атлеты могут нагрузить мышцы под всеми возможными углами, прокачать все мышечные волокна и нарастить, в конце концов, мышечную массу. То, какие упражнения мужчинам стоит предпочесть, зависит от уровня их тренированности, поскольку, например, начинающим атлетам нет никакого смысла использовать изолирующие упражнения, а опытным атлетам

читать дальше…

Как избавиться от морщин под глазами: современные способы

Мечта любой современной женщины — это крем, который спасет от морщин и неровностей кожи, от следов акне на лице и других возможных проблем в этой области. На полках магазинов и в рекламе все выглядит так, как будто такие средства действительно существуют. Однако практика показывает, что хотя комплекс витаминов в них действительно содержит все необходимые компоненты,

читать дальше…