Медопродукты в жизни людей

Медопродукты — прекрасная среда, в которой витамины сохраняются длительное время. Так, например, витамин С, которого в цветочной пыльце больше, чем в любом фрукте или овоще, является незаменимым антиоксидантом, который стимулирует образование антител, предохраняющих организм от вредных воздействий, регулирует гормонообразование, способствует синтезу коллагена, ответственного за состояние кожного покрова. Комплекс витаминов В в таких продуктах, как алоэ,

читать дальше…

Фолиевая кислота уменьшает риск кровоизлияния в мозг.

Исследователи чикагского университета утверждают, что фолиевая кислота предотвращает риск получить кровоизлияние в мозг. Она входит в состав витаминов группы В и называется витамином В9. Наш организм не способен самостоятельно синтезировать этот важный витамин, а получает его с продуктами питания.
Особенно много фолиевой кислоты содержат зелёные овощи, бобовые, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, печень.
Кроме того, фолиевую

читать дальше…